مشروبات عديدة تساعد في انخفاض معدل السكر في الدم - الأول نيوز

الطماطم من العصائر المفيدة لمرضى السكري

يعاني الكثير من الأشخاص في مختلف دول العالم من مرض السكري، وكشفت العديد من الدراسات والبحوث الطبية أن هناك العديد من المشروبات التي تساعد في انخفاض معدل السكر في الدم.

من الممكن أن يساهم زيادة تناول الماء في التقليل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وربما تخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين به.

يحتوي الحليب على الكربوهيدرات والسكر، تبطئ الدهون والبروتينات الموجودة في حليب البقر عملية إفراغ المعدة، مما يبطئ ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام.

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قد تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وتقليل الالتهابات

يحتوي الشاي الأسود على مضادات أكسدة قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، والوقاية من الالتهابات، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

قدم عصير الطماطم فوائد عديدة لخفض مستويات السكر في الدم.