احذر .. أطعمة يجب تجنبها عند تناول أدوية ضغط الدم - الأول نيوز

ماذا يفعل مرضي ضغط الدم المرتفع لـ حماية أنفسهم من الطقس الحار

 يعاني العديد من الأشخاص من مرض ضغط الدم، ومن ثم فإن هناك العديد من الأطعمة التي كان من الضروري تجنبها حتى لا يكون للمرض أعراضا جانبية.

وكشفت دراسة طبية عن الأطعمة التي من الضروري تجنبها منعا لمضاعفات مرض ضغط الدم.

يأتي في مقدمة تلك الأطعمة الجريب فروت حيث من الممكن أن يزيد من تأثيرات حاصرات قنوات الكالسيوم ويمكن أن يقلل من امتصاص حاصرات بيتا.

تحتوي الأجبان المعتقة على نسبة عالية من التيرامين حيث يمكن أن يتسبب في رفع ضغط الدم فجأة عند تناوله مع مثبطات أكسيداز أحادي الأمين

تظهر الدراسات أن تقليل تناول الصوديوم يمكن أن يحسن مستويات ضغط الدم فعادة ما يأتي الصوديوم بكميات عالية من الأطعمة المعبأة، مثل الوجبات السريعة والوجبات المجمدة والصلصات والوجبات الخفيفة المالحة

يمكن لبعض أدوية ضغط الدم أن ترفع مستويات البوتاسيوم في الدم، لذلك لا ينصح بتناول هذه الأدوية للأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة

عرق السوس هو جذر حلو المذاق بشكل طبيعي، ويستخدم في الحلويات والعلاجات العشبية، ويمكن أن يتسبب عرق السوس في احتفاظ جسمك بمزيد من الصوديوم والماء